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冬季吃番薯玉米减肥让人腹饱食栗子时要细细咀嚼,患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子...
补钙健骨的保健品广告铺天盖地,让人眼花缭乱。专家提醒,其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入,尤其是在炒...
纯果汁很多家长会认为,100%纯果汁是健康食品,孩子喝得越多越好。美国儿科学会提醒家长和儿科医生:100%纯果汁的确是健康食品,但...
苹果"一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,...
紫菜紫菜为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。又名索菜、紫菜、子菜等。早在《本草纲目》就有记载:“病瘿瘤脚气者宜食之。”现代医学...
蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦...