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    饮食健康毛氏红烧肉

    原料:五花肉500克、大葱30克、姜片20克、绍酒30克、冰糖20克、味精1克、酱油20克、豆豉20克、干辣椒5克、八角2枚、桂皮1克、清水...

    饮食健康香梨不为人知养生功效

    香梨口感清脆,味道香甜,据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍,香梨性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火...

    饮食健康喝蜂蜜水最佳时间

    北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐...

    饮食健康秋季多喝酸梅汤

    随着秋冬季的到来,人们喜欢通过食补使人保持健康的体魄、旺盛的精力,从而达到减少疾病和推迟衰老的目的。羊肉、牛肉等常用来抵...

    饮食健康秋季吃葡萄的神奇好处

    眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮...

    饮食健康橘皮这样食用超营养

    现在柑橘类水果正当时,吃完橘子,人们都把橘皮扔掉,殊不知,柑橘类水果的果皮中胡萝卜素和核黄素含量都较高,同时还富含挥发油...

    饮食健康上班族养生喝点四物汤

    中国人崇尚中医养生,大多女孩采用汉方汤剂,其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。 什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血...

    饮食健康12大饮食准则全面防癌

    1.多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,...

    饮食健康喝柠檬水会伤牙吗

    我今年45岁,平时极少去看牙。最近天气热,我连续两天下午都喝了柠檬水冷饮,之后就突然出现单侧牙痛,该侧牙齿曾经出现牙隐裂。...

    饮食健康哪种蔬菜美容功效最好

    青椒又叫甜椒、菜椒,是一年生或多年生草本植物。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来,经长期栽培进化和人工选择,使果实...