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虽然坚果类食品营养成分相当丰富，蛋白质含量较高，很有益身体健康，但是坚果食品也潜在着危害身体健康的问题哦！坚果种类繁多，...
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识...
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。...
喝汤对身体健康有很多好处，但怎么喝也有讲究。人们的喝汤习惯往往存在以下五大误区：喝汤不吃“渣”实验发现，用鱼、鸡、牛...
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许...
宝宝开始吃辅食了，这是他的一大进步，也是父母的关注热点。围绕宝宝的食物，我们的做法、想法是否都是正确的?1.煲汤可提供婴儿...
这项发表于国际权威医学杂志的大型研究显示，服用维生素e死亡率增加4%，服用β胡萝卜素死亡率增加7%，服用维生素a死亡率增加16%，...
吃的东西光健康还不够，安全也同样重要。对照以下4条食物消毒误区，看看你是否也犯过同样的错误?误区一：有腐败味的食物，只要蒸...
专家：含水的食物都可以补水，应根据自己的生活习惯选用不同的补水方式?近年来，随着“健康养生热”在城市中方兴未艾，人们...
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了 为此，美国...
