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【饮食健康】细数喝蜂蜜水五大禁忌

导语：蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】五种人最好别吃桃子

图片来源：华盖创意中医认为桃子味甘酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】食用土豆五种功效和三大禁忌

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】绿豆汤喝多会中毒吗

图片来源：华盖创意一、喝绿豆汤能解暑夏天喝些含“盐”的水或“绿豆汤”对身体有好处，因为含有大量的钠、钾...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】为何西瓜不宜挖着吃

西瓜是消暑解渴的好东西，不少年轻人为了减肥，晚上不吃饭，直接切开半个瓜用勺子挖着当饭吃。其实，这种吃法并不太好。“首先，...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】降糖降脂常饮三七玉须茶

三七，又名田七、铜皮铁骨，李时珍曾称其为“金不换”，是中国特有的名贵中药材，属于五加科植物，也是我国最早的药食同源植物之...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】5种好食材最调理气血

1. 红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】五种食物具有新陈代谢功能

1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】夏天吃冷饮有禁忌

1、一次不可以吃太多：吃冷饮的时候，一次不能吃的太多，不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛，中老年人易引起心绞痛，正常的...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】天热睡不好吃对红枣解烦恼

夏天天气炎热，很多人会面临失眠带来的困扰，让这些红枣美食，助你安眠。1.花生桂圆红枣汤食材：花生米60克，去核红枣100克，桂圆...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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