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    饮食健康5技巧留住食物中的抗癌物

    不当的烹饪方式和饮食习惯会致癌,但正确和科学的烹饪方法则能更好地留住食物中的抗癌成分,让抗癌事半功倍。先洗后切留住维生素...

    饮食健康夏季最佳蔬菜大推荐

    【环球网综合报道】据俄罗斯“医学论坛”新闻网6月3日消息,医生建议夏季应多食用酸模(俗称野菠菜),能有效保护心血管。最新研究...

    饮食健康小心鸡蛋这么吃让你变秃头

    【环球网报道 记者 关超】据RecordJapan网站5月25日报道,日本人最爱吃的鸡蛋料理有生鸡蛋酱油饭、半熟的煎蛋、蛋包饭等等,但是...

    饮食健康鸡蛋搭配什么吃营养最佳

    鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次...

    饮食健康蛋黄越黄营养越好吗

    从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区一直...

    饮食健康吃完鸡蛋千万别做这些事

    鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事...

    饮食健康专家推荐10种蔬菜最有营养

    6月5日,美国疾病控制与预防中心在其官网上刊登了一项备受关注的新研究。研究负责人、美国威廉帕特森大学詹妮弗博士,利用美国农...

    饮食健康神仙豆腐养生助长寿

    文/图  远方神仙豆腐有两种,一种是无色的,是用魔芋粉加工而成的魔芋制品。另一种是翡翠绿色的,是用山中的神仙树的树叶加工制...

    饮食健康豆腐要搭四样宝

    鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,还具有益气、补虚等多...

    饮食健康5类人不要喝豆浆

    受访专家/中山大学附属第三医院营养科副主任 卞华伟文/羊城晚报记者 陈学敏■营养如今,每天一杯豆浆,为很多注重养生的人们所爱...