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    病期营养腐竹可预防老年痴呆

    导语:腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。营养学资...

    病期营养防癌多吃绿豆芽

    导语:绿豆芽含脂肪及热量低,含水分和纤维素多。常吃绿豆芽不仅可以减肥,而且对健康十分有益。【营养成分】绿豆在发芽过程中,...

    病期营养最不起眼的六大长寿食物

    导语:荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降血压和助眠的效果也很好。...

    病期营养春季吃荠菜防癌又护眼

    导语:荠菜,又名护生草、鸡心菜、净肠草,生长在路边、野地和田埂上,唐代诗人白居易有“时绕麦田求野菜”的诗句,就是说荠菜,...

    病期营养贫血必吃哪种肉

    导语:当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁...

    病期营养四饮品缓解春季嗓子干痒

    导语:罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于...

    病期营养烤香蕉治便秘效果更好

    导语:有一些水果最有营养价值的地方是靠近果皮的位置,如果直接去掉果皮就会让营养白白流失,因此在吃之前不妨用火烤一烤,将水...

    病期营养春食凉拌莴苣能养胃

    导语:莴苣味道清新,略带苦味,可以促进消化,增强食欲,对治疗贫血也有所帮助。如今正是莴苣上市的好季节,不妨凉拌一点来试试...

    病期营养九种食物为肾脏加油打气

    导语:许多食物都是补肾“高手”,而且还是纯天然的,养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大家推荐9种纯天然的补...

    病期营养巧食无花果能治七种病

    导语:你也许知道无花果营养价值高,开胃、助消化。然而,你可能不知道,使用得当,无花果还可以治疗多种疾病,具有很好的养生保...