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    病期营养四类蔬菜防癌抗癌显奇效

    导语:在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的...

    病期营养五大食物对抗春季过敏

    导语:春季天气不好,空气质量不好,过敏体质的人这时就容易过敏,那日常必备抗过敏食物有哪些呢?事不宜迟,赶紧和小编一起来看...

    病期营养四种食物养胃又养肾

    导语:脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。中医认为,常吃以下四种食物就有很好的效果。了解更多养胃补肾食谱...

    病期营养二十五种零食越吃越聪明

    导语:专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮,特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点,研究出25种最受推荐的有...

    病期营养十款茶有效缓解眼疲劳

    导语:吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下...

    病期营养白领吃八种食物润燥提神

    导语:如今的气温居高不下,白领们整天带着办公室里面,高温天气让室内的空气比较干燥,容易上火,所以白领一族就需要为自己准备...

    病期营养八大家常食物健脾养胃

    导语:天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其中,五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。...

    病期营养土豆怎么吃有效降血压

    导语:土豆浑身是宝,不仅有助控制体重,还能降低患心脑血管疾病的风险。很多人吃土豆时,喜欢把皮削掉,而这样做却恰恰浪费了其...

    病期营养吃茼蒿清血养心又通便

    导语:茼蒿又名蓬蒿,属菊科植物,具特殊清香气味。茼蒿原产地中海,进入我国也有900多年的历史了。我国普遍栽培的茼蒿有大叶和小...

    病期营养多吃蚕豆可增强记忆力

    导语:蚕豆别名胡豆、佛豆等,荚果大而肥厚,种子椭圆扁平,自张骞出使西域时带回中原。埃及人喜欢甜食,正式宴会或富裕家庭正餐...