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    病期营养秋季要喝三款润燥粥

    中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王 宜导语:秋季气候干燥,人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥,则能...

    病期营养吃开心果真能开心吗

    美国“雅虎新闻网”最新报道,美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现,吃开心果有助于缓解压力。研究称,心理压力较大的患者吃开...

    病期营养小小无花果竟有7大功效

    无花果很多人都知道,但却很少人知道无花朵也有神奇的养生功效,下面就和小编一起来了解一下看无花果都有哪些神奇的不为人知的功...

    病期营养西红柿炒鸡蛋的神奇功效

    导语:要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有...

    病期营养吃什么改变胸部下垂

    导语:时尚的OL们在有着一份令人羡慕的工作同时,也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天,美妙的身材在不知不觉中“流失...

    病期营养六种食物轻松改善便秘

    导语:便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上...

    病期营养吃什么让你每晚睡好觉

    导语:夏天天气炎热,睡眠质量会比秋冬差一些。睡眠质量不好不仅是精神不振的问题,还会导致变老、变胖等健康问题。睡眠不好如何...

    病期营养出汗多要补充这些食物

    导语:炎炎夏日已到来,持续高温让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食...

    病期营养哪些食物祛除身体异味

    导语:炎炎盛夏,衣装渐薄。人们身体散发出的异味却也随之而来,不仅让人尴尬,有时还会影响人际交往。最近,日本美容健康网“Ra...

    病期营养夏季吃八食物祛湿消肿

    导语:夏天,除了热,让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮...