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    饮食健康盘点木瓜7大养生功效

    1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶...

    饮食健康毛豆吃错很危险

    夏季,从市场、夜市上买点毛豆、豆腐丝、熟肉等凉拌菜,就着啤酒,很多人就可以享受一顿简单的消夏餐了。而北京在今年5月1日正式...

    饮食健康四川117岁老人长寿饮食秘诀

    2014年7月19日,依照身份证上的出生日期“1897年7月19日”,双流县太平镇前进村9组(现为天府新区成都直管区太平镇)的付素清正式迈...

    饮食健康十种食物让你寿比南山

    1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富...

    饮食健康芹菜真能中和香烟致癌物吗

    芹菜在欧美传统上只是辅菜,作为餐桌点缀,但实际上其营养价值不可小觑。日本“MSN”网站最新刊文指出,多吃芹菜有5个理由。抗癌...

    饮食健康须发早白喝点仙人粥

    小王刚上大学,因为头上的白头发越来越多,怕给大学生活添堵,来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少,这在医学上...

    饮食健康长寿饮食原则三多三少

    图片来源:华盖创意 饮食重视“三多三少”可长命百岁“三少”指的是少盐、少糖、少脂肪吃盐过多易导致血压增高...

    饮食健康5大坚果各有各的长寿妙用

    虽说坚果是零食里的营养冠军,但不同品种的坚果,其营养成分差别也很大。让我们来看看,不同坚果的优势分别在哪呢?大杏仁补膳食...

    饮食健康盘点鸭梨6大功效

    鸭梨的营养价值1鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压2鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛...

    饮食健康4个喝茶黑色时段

    但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。空腹时。因...