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    病期营养清肝明目:石斛野菊花炖水鸭

    再过三天就是廿四节气的“春分”,这一天,阳光直射赤道,南北半球的阳光平均,所以白天和夜晚差不多一样长。从此告别了冬冷的春寒,开...

    病期营养春天口唇起泡饮食调养

    风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上春天气温变化快,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳...

    病期营养春季宜吃温补食物

    春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物。李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功...

    病期营养电脑族眼部饮食保养秘籍

    使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物蛋白质是人体细...

    病期营养心情不佳用绿梅花

    “万花敢向雪中出,一树独先天下春”,梅花历来被视为不畏强暴、强于抗争和坚贞高洁的象征,古人常把松、梅、竹配成“岁寒三友”...

    病期营养水果食疗功能大揭秘

    百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管...

    病期营养生姜食谱提高免疫力

    姜是人们的日常生活的调味剂,人们要是很好的利用,还可以很好的去制作出一份食谱,可以有效的提高免疫力......巧搭生姜食谱提高...

    病期营养喝了醋+蜜关节不再痛

    关节炎疼痛令人痛苦不堪,寝食难安。英国《每日邮报》1月8日报道,英国研究人员发现,很多患者服用了大量的消炎镇痛药都无济于事...

    病期营养不同瓜子各有保健功效

    24小时健康加油站 blog美食天下授权原创博客未经作者许可,不得转载或摘编瓜子对某些人来说是少不了的“零嘴”。或甜或咸的西瓜子...

    病期营养每日吃40克熟芝麻保肝又护心

    24小时健康加油站 blog美食天下授权原创博客未经作者许可,不得转载或摘编据分析,芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,...