导语：很多人喜欢生吃地瓜，却很少有人会生吃山药。实际上，山药含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶，可以帮助消化。人们有吃生地瓜的习...
导语：有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。香蕉适...
导语：平时走在大街上，你会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇：白发不是老人的专利吗？为什么少年也会生...
导语：洋葱的杀菌、降血压等功能相对比较为人熟知，不少人并不知道洋葱对于抗过敏的功效。洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质...
导语：现在许多宝宝都加入潮童行列，最明显的就是秒杀无数大人的好看发型，如果宝宝的头发乌黑又浓密，那么宝宝整体看上去显得更...
导语：海带糯米，这些日常食物能够帮助肠道蠕动和防止便秘，对身体排出毒素也很有好处。1 海带：肠蠕动的“加速器”海带可有效防...
导语：患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把...
导语：醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆(通常是无...
导语：作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。早餐：...
导语：在日常生活中，很多人会饱受便秘的困扰。便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。本文推荐了几款食...
