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    【饮食健康】六种蔬菜炖肉吃最好

    图片来源：东方IC 为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】吃方便面一定要配两种食物

    1958年8月，世界上第一袋方便面在日本问世。经过半个多世纪的发展，方便快捷、口味多变、价格低廉的方便面已风靡全球。英国《独立...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】西兰花与菜花哪个抗癌效果好

    西兰花和菜花有区别吗？两种菜哪种抗癌效果更好？ 这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时，陪同的家属总会问及正常人吃什么才能...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】推荐秋季3款润燥粥

    中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王 宜秋季气候干燥，人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥，则能和胃健...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】拌凉菜必加四件宝

    在中国人的饮食习惯中，凉菜通常被当作正餐之前的点缀。但实际上，凉菜对健康长寿而言可谓是一大功臣。“相对于煎炒的蔬菜来说，...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】4绝招煮出嫩滑好鸡蛋

    说到水煮蛋，就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋，许多人可能就是碰运气了。近日，美国杂志给大家介绍...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】秋季养生多吃五种鱼

    秋季为何要多吃鱼？除了鱼肉质细嫩，易于消化，也和鱼肉本身的营养有关。而且，吃不同的鱼有不同的健康效果哦！俗话讲“一夏无病...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】歪瓜裂枣到底能不能吃

    在民间，一直流传着“歪瓜裂枣更好吃”的说法，但随着种植技术的进步，“畸形果蔬是打了激素，不能吃”的观点也在流传。记者专访...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】蔬菜心或尖部更营养吗

    细心的消费者可能会发现，现在市场上不仅蔬菜的种类在增多，并且同种蔬菜的大小也不再像以前那么单一了。然而，这些小个蔬菜的营...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】历史上十大人造食物灾难

    人们都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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