不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达...
羊全身是宝，羊吃百草，羊根据自身生理需要选择草木，固羊有“百药之库”之称。古人云：多吃羊肉，健康长寿。 1、春季吃涮羊肉火...
图片来源：东方IC 中国人土豆的经典吃法很多，炒土豆丝、土豆炖牛肉、地三鲜是最家常的三种吃法，到底哪种最健...
图片来源：华盖创意 可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效...
1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成...
1、鲜鸡冰冻3-4个小时后再制作。2、剔除鸡趾甲、内脏和屁股。3、洗净的鸡在淘米水中浸泡十几分钟。4、事先把鸡焯一下，再在冷水中...
亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是一大乐事。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。 很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜...
图片来源：华盖创意材料：鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。做法：1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。2.三种食...
图片来源：华盖创意 7类人群不宜常吃粗粮随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡...
图片来源：东方IC 你有没有想过蘑菇炒鸡蛋这道家常菜竟然有抗癌的神奇力量？英国《每日邮报》最新报道，富含微...
