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    乳房最爱和最怕哪些食物 乳房最爱的食物:大豆 豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。...

    饮食健康这9种蔬菜有益于肝脏

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    饮食健康六种热卖水果夏季不宜多吃

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    饮食健康常吃玉米六大神奇功效

    玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能...

    饮食健康五种瓜降火消暑

    夏季气温高,天气炎热,暑气非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,脑袋被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平时常见的五种瓜类...

    饮食健康黄绿豆芽功效大揭秘

    研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等...

    饮食健康夏天生吃这6种凉拌菜会中毒

    凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品,清新爽口,色泽艳丽,可荤可素,做起来也非常省事儿。天气热的时候,熬点米粥,再配上几个爽口...

    饮食健康送给高考生的补脑凉拌菜:核桃仁拌木耳

    马上就要高考了,孩子天天早起晚睡,熬夜,需要补脑。再加上天热,胃口也不好。不是尝尝这道核桃仁拌木耳凉拌菜,补脑又开胃。我...

    饮食健康凉拌黄瓜五种美味做法

    【做法一】1、黄瓜洗净,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同时放入蒜片,切好的细辣椒丝,用盐腌二十分钟左右。2、待黄瓜变...

    饮食健康营养师:大蒜应该生吃还是熟吃

    说到大蒜,人们对它的态度经常是两个极端,一种是非常喜爱,每天都要吃很多;另一种呢,则是有多远躲多远,甚至闻不得一点味道。...