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法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。绿色食品有助减肥绿色食品主要指各种绿色蔬菜，如嫩笋、...
不用饿肚子，不用吃减肥药，以下几种最in的美味减肥汤，可以让你在享受的同时收获苗条的身材！豆腐牛奶汤减肥法配料:豆腐200克、...
按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是...
记得古代兵书上有这样的话：战而胜之，非上策;不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是：如果采用不补钙的方法，而能达到补钙...
想要美丽的mm们，生活中稍微注意一下饮食，就能使我们保持健康美丽，让我们一起来试试吧！西兰花抗衰老食物：西兰花西兰花属十字...
女性进入中年后，体重会增加，肌肉也会松弛，很多女性想保持身材就开始节食，但营养学家警告：节食减肥不可取，会损害女性的健康...
很多时尚女性希望通过瘦身食谱达到减肥的目的。其实要健康减肥最佳的方法不是节食，每天计算脂肪热量的摄入量有多少。最重要的是...
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧...
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美...
国庆中秋在家难免会大吃大喝，可是等到身材走样时才后悔莫急。下面介绍一组瑜伽招式给大家，很简单一学就会，只需花上30分钟就可...
