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女人必知的“五养”补血法导读：“气血”是维持生命的源泉!更关系到女人一生的健康幸福。血对女人来说更加重要了，血充足，则人面...
女人补血常吃4种干果导语：女性贫血经常会出现脸色发黄、头发干枯或者经常气短乏力等现象。当我们身体感到不适时，通常就是气血不...
秋季七大养颜汤补血益气顾好你的面子导语：秋天天气干燥，皮肤也跟着变得干燥，很多人纠结着要换哪种护肤品来滋养皮肤。护肤工作...
秋季慎防"燥气"5款润肺粥帮你赶跑"秋燥"导语：秋季天气干燥，稍不注意，人体就会有秋燥入侵，就会伤肺伤阴，因此适宜的秋季饮食就...
上火要滋阴5种上火症状的降火食疗法导语：高热，头痛，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛？或许你已经上火了！上火吃什么好？想要降火就要多...
中医养生教你巧治失眠中医养生可以让我们尽快远离失眠带给我们的困扰，避免失眠造成的身心疲惫。中医养生治疗失眠已经历史悠久，...
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10个原则让你的肠胃在秋天也滋润核心提示：立秋过后，换季开始了，宣布正式进入了秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那...
秋不食姜是真的？秋季滋养的3大误区核心提示：关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道有谬误：一年之内，秋不食姜；秋瓜...
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