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【饮食健康】警惕翻新土豆吃出病

土豆营养美味、易于储存，不管是家常菜还是宴席上，都能找到它的身影。如今，市场上早已有“新土豆”出售。但据河北卫视《看今朝...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】凉拌菜加一宝味美营养多

吃饭时做一道爽口的凉菜是很多家庭的习惯，然而也有不少人抱怨这类菜过于清淡、香气不足，而加油又无形之中增加了脂肪的摄入量，...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】薯类怎么吃维C最丰富

说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，很少有人知道，它们其实还是维生素C的良好来源。《中国食物成分...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】紫薯这么吃养肝护肝

女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。其营养价值较之其他...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】教你制作美味五香牛肉片

图片来源：东方IC 主料：牛肉(瘦)5000克调料：白砂糖410克，味精8克，酱油100克，盐100克，茴香籽[小茴香籽]8克...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】谨记吃牛肉六大忌

牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】男人必吃牛肉七大理由

牛肉是多数人最爱的肉类食品，牛肉不仅好吃，而且还有易于人们的身体健康，尤其对男人的作用明显，那么吃牛肉对男人有什么好处呢...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】3种食品补肾最有效

《女人体虚先变丑》既然肾虚是虚损严重的关口，那么，什么时候开始补肾是最合适的呢？很多人发现自己记忆力下降、头发白了的时候...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】巧克力竟有7大抗病功效

抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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【饮食健康】黄瓜千万不要这么吃

图片来源：华盖创意黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

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