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【病期营养】六大食物中秋轻松排毒

导语：中秋过节容易大吃大喝，那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天小编就推荐4款美味佳肴轻松帮你中...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】三款健康食谱抵抗秋燥

导读：秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，我们在饮食上就要下功夫了，...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】三大有益眼睛食物莫错过

导语：不论是青少年还是成年人，现在都在过度使用眼睛，有的当然是工作的需要，尤其是计算机职业，短则8小时，长则要14个小时，在...

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【病期营养】增强免疫力多吃七种食物

导语：牡蛎中含有矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。锌还可以抗病毒，现在学者还不能解释原因。但是目前已发现锌与免疫系...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】如何吃出好心情

导语：甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感觉激素”的生成。压力过大时应该吃：1杯...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】消化不好吃猕猴桃

导语：猕猴桃素有“超级水果”之称，然而很少有人知道，它对消化系统也有一定的保护作用。美国《吃好》杂志最新载文，总结出“猕...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】吃西兰花有助预防关节炎

导语：英国一项最新研究发现，西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎，并减缓关节炎导致的软骨损...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】盘点十大养胃食物

导语：主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。牛奶味甘、性平，归肺、胃经。...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】洋葱的营养食疗价值

导语：生活当中，人们都不太喜欢吃洋葱，因此它带有一股怪怪的味道。其实，洋葱的营养价值很高，并且它还有不少的养生疗效。多吃...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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【病期营养】八种食物提高秋季免疫力

导语：益生菌具有支撑肠道系统，增强免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善心情。你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

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