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8种体质的夏季食疗方案前言：人的体质不同，一般将体质分为九类，除了平和体质外，其他8种都有一定的体质偏向。不同体质的人，饮...
浪漫营养快餐美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编夏季养生 浪漫有话说(2)天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”...
夏季来临 生姜盐水治脚气前言：有脚气的人不免忍受着这样的痛苦：夏天时，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又...
女性身边需常备红糖 有助健康前言：1公斤红糖含钙900毫克、铁100毫克，钙、铁都是人体必需的矿物质与微量元素。红糖中还含有十分...
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24小时健康加油站 blog美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编不断打嗝按按这些穴位吧在日常生活中，有的人一不小心，...
长期便秘者可吃熟苹果来缓解前言：苹果，相信大家都吃过不少，而吃苹果的好处大家也十分清楚。然而，苹果除了可以为我提供各种营...
男人补身子6大营养前言：“补身子”一直被以为是女人或者病弱者的“专属”。其实这种想法是错误的，男人也是要进补的。他们作为家...
女人7大特殊时期补血前言：贫血在女性身上随时都会发生，所以，想做一个气血充盈的女人，那就必须懂得如何为自己补血，尤其是在特...
男性养生适宜吃5种肉前言：肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种...
