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日本风行生姜养生御寒核心提示：据日本RecordJapan网站近日报道，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。这是为什么呢？近日，日本R...
小雪节气后的养生就得多吃黑核心提示：进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，因此，专家指出，在这个季节一些黑色的食物...
导读：使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼...
导读：冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过...
素食进补让小脸红扑扑山珍海味不是对我们身体最好的食物，清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字，如...
导语：宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，...
冬季凉拌菜降火祛燥消食前言：凉拌菜不仅仅是夏季的营养美味，更能在冬季发挥特有的作用。冬季干燥寒冷，大多数人都穿得多、吃的...
导语：南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴...
导语：有句俗话说，你吃什么样的东西就会成为什么样的人，从字面上我们就可以看到食物跟人的性格有很大的关系，很大程度上我们的...
导语：冬季干燥，人体内更容易堆积热量，外凉内热不平衡，就会引起上火的症状。想要去火，就要知道冬季易上那种“火”是才行。心...
