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    饮食健康吃麻辣烫五大注意事项

    麻辣烫和火锅虽然味道鲜美, 但也暗藏伤害。专家王坚建议,食用时不得不防:1.麻辣烫的锅要及时清洗:普通铜锅停用后,易生长一层...

    饮食健康缓解疼痛必吃的食物!

    偏头痛:建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类。苏珊博士解释,人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原...

    饮食健康大排挡买食品需注意什么

        日前,北京市卫生局发出公共卫生预警:当前高温高湿的天气适于各种病菌的繁殖,市民一定要注意饮食卫生,严防食物中毒和肠...

    饮食健康香蕉的妙用功效

        香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。香蕉有助降低血压。营养师说,钾对人体的钠具有...

    饮食健康综合维生素有必要吃吗?

    谈到补充维生素,有人说不管你每天吃什么,总是很难面面俱到,于是,不少人认为每天吃一粒“综合维生素”就不会错。但也有崇尚自...

    饮食健康肯德基原味鸡制作秘方

        肯德基原味鸡制作秘方    配方: 2杯面粉、1/2茶匙食盐、1/2茶匙百里香叶、1/2茶匙罗勒、1/2茶匙oregano(唇形科植物)...

    饮食健康男人必吃的十种食物

    据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取...

    饮食健康夏季开胃饮食宝典

    夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子。40岁出头的上班族王丽丽记得上大学时,暑假打工很热,总是吃不下饭,所以每天把红豆冰糕当...

    饮食健康新鲜蔬菜也是健康杀手

    新鲜蔬菜清新亮丽,口感宜人,又富含维生素、矿物质及食物纤维,是合理的饮食结构中不可缺少的组成部分。但是您知道吗,如果加工...

    饮食健康睡不着:试试七道简易汤

    饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮,不妨试试:一、酸枣仁...