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健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日，美国《预防》杂志网站盘点了四种抗癌食物。1. 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜以西兰...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

海带的饮食禁忌1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

营养不良。...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

炎热的夏季，适当地使用酸味，可开腹泻、呕吐症。...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

1、枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

胡萝卜是营养价值较高的食物，但如烹调不当或搭配不当，可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区