老年人容易发生缺铁性贫血，表现为面色苍白、气急、心悸、睡眠多梦、容易疲劳等，这些症状与贫血、缺铁、低血红蛋白、携氧功能降...
湖南中医学院活血化淤研究室主任李文海随着生活水平的提高，老百姓的保健意识也越来越强，喜吃粗粮、少吃细粮，成了当代的保健潮...
很多老年人喜欢喝茶，可是又听说喝茶会引起便秘。 喝茶造成便秘，很可能是一边吃肉食一边喝茶造成的。吃肉和海鲜以后喝茶，会生成...
当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。营养专家、北京协和医院营养科于康副教授提醒说，芝...
