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导语：很多人通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚，有可能陷入误区。用内酯豆腐来补钙、相信豆浆...
导语：中医认为，人们日常生活中的普通食物均具有四气五味，既可食用，又可治病，以下这些食物可供参考。中国中医科学院广安门医...
导语：对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。多吃以...
核心提示：降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一...
导语：你的饮食会直接影响到秀发的健康，这是真的。我们吃下去的每一口食物，都可以帮助改善头发的生长速度、质地、光泽度和整体...
导语：有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养...
