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    【饮食健康】夏季晚餐一定要吃这3种食物

    夏天晚餐多吃以下这些食物更能促进健康，三类食物夏天晚餐最该吃。1、维生素B族食物面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】这样吃姜易得肝癌

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】营养师最爱吃6种零食

    营养师最爱吃6种零食 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生：坚果还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】有益前列腺的8种超级食物

    有益前列腺的8种超级食物 美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫·康耐尔博士总结出的“有益前列...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】中国人最缺四类食物

    如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】夏季吃黄瓜三禁忌

    1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】3款豆腐美味塑造完美臀部

    有个翘翘的PP是很多女性的追求，那如何健康有效的塑臀呢？其实吃豆腐就是个不错的发方法哦，今天小编就推荐3款可以有效塑臀的豆腐...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】8款菜花闪闪惹人爱

    菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U 和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】专家教你如何健康吃冰

    台湾《康健》杂志指出，中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】盘点丝瓜对女人的好处

    丝瓜爽滑鲜甜，香嫩爽口，并且有通经络、凉血解毒的功效，不仅可以用来炒，还能用来滚汤，是不少市民做家常菜的选择。女性多吃丝...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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