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    【饮食健康】常吃九种食物延缓衰老

    对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。2月26日，墨西...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】夏季必吃清热排湿美食

    现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】吃错豆腐有四大危害

    豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】盘点最不利健康的饮料

    炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国“塑身”网站最新载文，刊出...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】喝啤酒真能预防骨质疏松吗

    据《印度时报》报道，最新研究发现，每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。多项研究发现，适度饮用啤酒可以治疗关节疼痛，保持...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】老喝甜饮料易得7种病

    三九酷暑，挥汗如雨，每天补水是必须的。但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】夏季多喝滚瓜汤

    汤是很多人青睐的佳肴。在炎热夏季，人们的食欲较差，肥腻的肉汤提不起人们的食欲，难以给人体补充营养。这种情况下，大家不妨多...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】痛风病人少吃甜

    痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病。大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则，但很少有人知道...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】饮茶9个误解

    茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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    【饮食健康】每天吃多少菠菜可强壮肌肉

    动画片里，大力水手只要吃一小罐菠菜就可以瞬间长出强壮肌肉，变得力大无穷。美国《生理学杂志》刊登瑞典一项最新研究称，科学家...

    2014-11-07更新 标签：饮食健康　营养误区
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