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枸杞的养生功效众所周知，食用方法也层出不穷。不过枸杞同时也有副作用，如果吃得不正确或碰触到一些禁忌，就会伤害到身体。那么...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

许多人吃饭时，常常会先大鱼大肉饱餐一顿，到最后才吃点主食。其实这样对身体的危害很大。首先，空腹吃鱼会浪费蛋白质。鱼肉中碳...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

图片来源：华盖创意 1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据台湾《康健》杂志报道，台湾高雄海洋科技大学水产食...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

图片来源：华盖创意大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

1、芝士火锅营养养胃瑞士地道的芝士火锅成为很多人心中健康火锅的代表，在这种具有浓郁香味的芝士火锅中，芝士被称为“奶黄金”...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

火锅是亲朋好友聚会烘托气氛的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实健康吃火锅并不难，只要你的菜单搭配...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

图片来源：华盖创意传统观念里，豆腐和菠菜搭在一起才是“绝配”。但是如果是这样那就错了。营养专家表示，豆...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区

在我们生活中有一些随手可得的健康食品，对于我们排毒或者是调养身体都很有好处。只要独具慧眼，就能把每一样食物都用到“刀刃”...

2014-11-07更新标签：饮食健康　营养误区