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为了制造新鲜血液制作核桃拌菠菜（1人份251千焦 铁24毫克）≮美食原料≯菠菜：1/4捆（60克），圆白菜：1/4棵（60克），核桃：1个...
从现在开始控制体重！遵守我们推荐的食品及数量就不必担心发胖，想吃就放心吃吧！“妊娠反应停止了，什么都能吃食欲大增”的妈妈...
妊娠中吃什么呢？常听老人说，怀孕之后对某一种食物特别偏爱。我在六个月之后反应基本上没有了，身体也感觉舒服多了，没想到就在...
预防妊娠中毒症，要继续食用我们推荐的食品并且要很好地咀嚼。如果你有浮肿、蛋白尿、高血压这三种症状中的其中一种，你就有妊娠...
胎儿大脑发达必须具备三个条件：1、大脑细胞数目要多； 2、大脑细胞体积要大； 3、大脑细胞间相互连通要多。这三点缺一不可，根据...
由于准妈妈常常到停经后出现早孕反应时才意识到自己怀孕，这时已经错过了胎儿重要脏器发育的关键时期。专业人士建议未来妈妈在10...
孕妈咪在妊娠中晚期经常会出现水肿，这不单加重了怀孕的辛苦，还容易发生妊娠高血压。为了对抗水肿，需要限制饮食中的盐分。对于...
准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。配方中无需含碘碘广...
