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八种美食帮你“吃”掉高血压美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面小编就为你介绍8种廉价...
多吃肉粥 可让远离胃病当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。压力大，生活没规律...
秋季如何“灭”掉肝火进入九月，但天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。“谁”让肝火...
秋季主食多吃玉米 健脾开胃润肠护肤研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，...
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秋季养生推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在...
爱美女人每天需要这五种食物1、番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的...
开心果—心脏保镖 保护视力开心果原义是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同...
