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秋吃核桃时 加到正餐里近日，《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和运动...
秋冬季 咳嗽食疗方咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分...
15种不用吃药治感冒的方法感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，...
感冒理疗 感冒初期最好刮痧治感冒刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。...
秋季进补注意8大问题俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠...
秋季进补有哪些忌讳 你知道吗不要无病乱补：无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起...
让我们一起告别便秘困扰吧！一、饮食篇-告别便秘困扰的第一步：从每天的饮食做起1、早饭很重要！促进排便通畅，早饭格外重要！早...
