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经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现自然衰退。然而，早衰现象已严重威胁着人...
以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取：1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰...
大多数男性到了50岁脾性就有了一些变化，医学上称更年期综合症。有些说更年期综合症是妇女病，自己是男性，怎么也得这种病...
以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取：1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰...
如今无论在哪个季节，老百姓都能买到新鲜的蔬菜和水果,但同时也感到蔬菜、水果淡而无味，肉类也不如原来味浓好吃。 北京市农林科...
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、...
一些营养学家和保健专家指出，女性(尤其是中老年女性)，最需要下列五种食品： 番木瓜 这类热带水果所含的维生素c是橙子的2倍。...
9月号《美国营养协会期刊》发表的一篇文章指出，研究发现，早餐常吃麦片的女性比较不容易发胖。 专家指出，这可能和麦片中脂肪和...
多食御寒食物 在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功...
