专家介绍说，长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波...
1.骨质疏松症：葡萄干葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果(美...
1、萝卜蜂蜜饮将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉...
痘痘狂长、脱发掉发严重、免疫力下降，体重一路直飙，都是内分泌失调惹的祸。内分泌失调怎么调理？调节内分泌的食物有哪些？小编...
早上梳发，晚上洗澡，随便一抓就是一大把，看着都心疼！脱发怎么办？小编为你解析脱发原因，并教你如何从食疗与保健双管齐下，止...
目前乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，可谓是潜伏在女人身边的隐患。因此，防癌是关键，最简单的方法莫过于食疗。那...
由于长时间的应酬及不健康生活，很多人的肝脏都发出危险信号。明明知道肝脏受损对人体有极大的危害，但是却欲罢不能。那么，在平...
肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此...
茄子含有丰富的营养。例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，维生素P通过降低毛细...
深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。...
