导语：你知道水果有哪些神奇功效吗？比如：应酬过后解除胀气可吃杨桃、凤梨、火龙果；用脑过度、失眠、睡不好可吃番茄、木瓜调节...
导语：什么时间喝酸奶最好？喝酸奶有哪些功效？这十分有讲究，在不同的时间喝其功效也不同。比如晚上晚上喝最补钙，午后喝可以防...
由于我们饮食习惯的原因，现在生活好了，各种大鱼大肉不再缺少，饮食上面确实很好，但是健康状况却出现了问题。比较典型的就是各...
胃寒呕吐，因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。具体表现为：畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不...
每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气;豆芽、豆苗、莴...
眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩...
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食...
春天到了，万物复苏，是阳气生发的季节，但春天还是以风寒为主，所以最重要的还是要做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季...
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并...
我们每天的饮食对我们的身体健康起着非常重要的作用，如果你的饮食健康规律，那么拥有好身体是必然的。根据一项调查显示，如果在...
