食疗远胜与药疗，那么在对抗疾病的饮食方案中，究竟有哪些该吃和不该吃的东西？可以大量食用的食物任何种类的水果均可接受，大多...
导语：在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。姜被中医誉为“呕家圣药”，在着名的医学巨着《...
生菜也能吃出健康美味其实还有一种生菜，叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜，但是很少地方在栽培，所以也比较少见，但是其营养...
导语：你知道贫血分几个等级吗？是什么原因造成贫血？哪些食物补气血？小编一一告诉你。贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化...
紫菜中含有的植物纤维，可以将肠道内的致癌物质排出体外，起到保持肠道健康、预防癌症的作用;紫菜中含有的胆碱，对改善老年人的记...
导语：据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质，尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸等多种微量元素。其浓郁的...
导语：女人总是比较在乎自己的容颜，但是经常的便秘就会让女性脸色暗黄，皮肤暗淡，脸上出现雀斑或是长痘痘，这些都是令女性苦恼...
导语：用醋煮鸡蛋，可以有效缓解用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况。经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，...
导语：营养学家发现红薯含有的大量钾和镁两种物质可以维持人体体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。据报道，香港营...
导语：多年来，心脏病都困扰着人类。由于心脏在人体内的重大作用，爱护心脏是我们需要注意的事情，因为一旦心脏患病就会危及我们...
