• 一起环保,要去环保-环保信息网(17环保网)
  • 环保知识
    室内环境治理 饮食健康生活 环保建筑设计 环保建筑材料

    饮用纯果汁过量易导致营养不良

    访问: 消化用药 来源:网上收集 2010-03-04收藏本页 信息来至互联网,仅供参考

    饮用纯果汁过量易导致营养不良

    纯果汁

    很多家长会认为,100%纯果汁是健康食品,孩子喝得越多越好。美国儿科学会提醒家长和儿科医生:100%纯果汁的确是健康食品,但若过量摄取,则会引起腹泻、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。

    在美国,儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中富含维他命(维他命食品)c,应该说是—种健康食品。但科学研究显示,儿童过量饮用,会导致营养不良。因为,果汁喝多了,母乳或配方奶的摄取量也就自然减少了。

    果汁并不能提供真正的营养成分。多数果汁都不含蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、矿物质、纤维素(纤维素食品)、维c以外的其他维他命类,而是含大量的碳水化合物(糖),倘若大量摄入体内,可引起儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。

    有—些果味饮料并不是100%的纯果汁,其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分,对儿童健康影响更甚。若让儿童整日抱着瓶子、杯子等不停地喝,甚至在睡觉前也喝,也会对牙齿造成侵蚀。




    标签:环保 环保新闻 环保信息

    上一篇:女人脾气差应怎么补
    下一篇:糖尿病患者应怎么吃甜品

    您看了本文章后的感受是: