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如果你胃肠功能良好，吃得香、排得畅．而且面色红润、精神焕发，那么请你给默默无闻的膳食纤维记上一功。膳食纤维是维护人体胃肠...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

加拿大学者的一项最新研究报告指出，啤酒有益心脏健康，啤酒中的抗氧化剂还有助于减少患白内障的风险，而且啤酒的颜色越深越好，...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

放个大假，人人都想在家里好好休息一下，万一有个头疼脑热的小病，你可以不用去药房，去厨房里找一找，尝试一下我们介绍的新药方...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

加拿大一项新研究发现，多吃加工过的番茄食品，如番茄酱、汤类和榨汁类，能减少患癌症的危险。加拿大多伦多大学营养学系进行这项...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

黄瓜：常食黄瓜可以减肥，把黄瓜洗干净当水果，每天生食250克以上，有明显减肥作用，也可以利尿消水肿，凉拌吃可以增加食欲、消腹...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

据有关资料统计，全世界现有缺铁性贫血患者达2亿人，其中大多数是发展中国家的妇女和儿童，还有近10亿人患有轻度铁缺乏症。血红蛋...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

也许你不曾在意，但今天开始你要好好留意，日常生活中的七件事，能够将患癌的机率降到最低点，好在这缤纷多彩的世界走得更久更远...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防：...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

北欧人最喜欢牙买加胡椒与海鲜的搭配，在腌渍处理上更是关键，就连制作泡菜都免不了丢几颗。请千万不要望文生义，allspice不是香...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册

每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛...

2014-11-08更新标签：食疗食补　病期营养　营养手册