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秋季养生重在养阴7个妙招益肺保健康核心提示：秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生...
秋季科学养生饮食运动皆需讲究核心提示：秋季自古以来就伴随着各种诗人的愁思，这多多少少与它的气候特点有关。秋季是夏季想冬季...
五招教您预防夏季热伤风热伤风，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期...
养心：5大食物吃掉心脏“垃圾”导语：大家都知道心脏是人体的发动机，只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。我们的身体每...
不同颜色的绿豆汤功效不一样核心提示：大雨过后，你可能需要一些温暖的汤水来犒劳自己的肠胃，绿豆汤无疑是最好的选择，它不仅能...
脾虚的人吃什么食物比较好导读：脾虚的人吃什么食物比较好？不能吃哪些食物？中医指出，脾虚的人饮食有宜忌，尤其在夏季，容易出...
生吃大蒜对冠心病大有好处核心提示：冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。...
护心要多吃深色食物西红柿可保持血管弹性核心提示：心血管疾病患者不仅要按时服药，在日常饮食可以多吃深色食物、多吃海产品、补...
