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    医师帮你DIY汤品防秋燥

    来源: 环保信息网切记！信息来至互联网，仅供参考2014-11-08 访问：次

    医师帮你DIY汤品防秋燥

    百合雪梨雪耳糖水

    材料：百合80克，雪梨2个，雪耳适量

    做法：雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。

    医师帮你DIY汤品防秋燥

    沙参玉竹瘦肉汤

    材料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，红枣3个，蜜枣1个，姜片2片

    做法：瘦肉先“飞水”，然后把所有材料放入同煲2小时左右，加少许盐调味后可饮用。

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