时值秋季，天气开始变得凉爽而干燥，不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适，选择雪梨、西洋菜、罗汉果、玉竹等材料进行炖煮汤品，很受市民欢迎，而且一定程度上缓解干燥。
佛山市中医院耳鼻喉科冯惠玲副主任医师说，秋季流鼻血是常见的季节性疾病，家长可通过各种简便易行的方法预防和处理，俗话说“燥者润之”，以饮食调养抵御秋燥，冰糖炖雪梨、罗汉果西洋菜汤等汤水是解决身体“内环境”干燥的不错选择。
材料：木瓜1个，鲜奶1杯，椰汁半杯，冰糖200克
做 法：木瓜去核去皮切粒，锅内放入清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮约半小时。
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