• 一起环保,要去环保-环保信息网(17环保网)
  • 当前位置:环保信息网 > 饮食健康生活 > 病期营养 > 初秋煲汤清润养阴

    初秋煲汤清润养阴

    来源: 环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-08 访问:

    木棉花清除秋燥 

    木棉花是广州市的市花,善于发掘的广州厨师把这市花也盯上了。 

    木棉花(干品)是广东凉茶“五花茶”中的五花之一,也是“清补凉”的材料之一,从这可知其具利湿、解毒的作用。“惠福”行政总厨郭师傅将木棉花(10~12朵干品)与老鸡、脊骨、瘦肉同炖3小时,浓郁醇厚的味道让人感到此汤必定材足料丰,加上老鸡的温热与木棉花的清热充分互补,最适合秋凉中仍带暑热的时候喝。 

    此外,郭师傅说此时润肺的汤水也当道。像海底椰炖鹧鸪,取鹧鸪2只、瘦肉、海底椰(干货,较急冻的香,且市面上卖的急冻海底椰有部分难辨真假)、薏米、蜜枣等同炖而成,能化痰止咳、滋润心肺,补而不燥。

    木棉花炖老鸡

    初秋煲汤清润养阴·木棉花炖老鸡

    海底椰炖鸡

    初秋煲汤清润养阴·海底椰炖鸡

    上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 


    食疗食补 病期营养 营养手册

    上一篇:常用滋补品的功效与注意事项
    下一篇:失眠的自家食疗与药膳

    您看了本文章后的感受是: