香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
香蕉若干个,食盐少许。
将香蕉去皮,再将香蕉蘸盐食用。
食之。
香蕉皮1个,冰糖适量。
将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。
饮汤,每日2次。
香蕉1个。
将香蕉去皮食果。
用皮贴敷患眼感凉爽,有消炎的作用。
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