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    小儿感冒咳嗽宜吃的食物

    来源: 环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-08 访问:

    小儿感冒咳嗽吃什么

    痰热蕴肺

    表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。

    宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

    肺阴虚症

    宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

    肺气虚症

    表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。

    宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

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    母婴饮食 儿童营养 营养手册

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