延长母乳哺育的时间，至少能有6个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物，如帶殼海鮮、牛奶、蛋等，並且每天服用1500mg的钙元素，以補充牛奶的攝取。
出生第一年的饮食也要以低过敏的食物為主，並延緩副食品的添加，6個月以後每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、榖类食品、水果开始；蛋和魚在18个月大以后才添加。
使用特殊的配方奶，如豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉。
小朋友愛吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也會引起过敏的现象，給宝宝吃的时候，最好以少量來测試。
避開花生、巧克力、奶油、魚、坚果、有殼海鮮等容易导致过敏的食物。
蔬菜中的白萝卜、紅萝卜、蕃茄等较不易引起过敏，可以作为常用的副食品；芥菜、豆类容易引起過敏，最好少让宝宝吃。
宝宝喝牛奶配方奶过敏，可以试试看羊奶。
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