贫血孩子应吃些什么

病因3：“小胃病”贫血症

家长“老胃病”，孩子“小胃病”，胃病导致营养吸收差，贫血发生率高。

有一种病菌，叫“幽门螺杆菌”(英文缩写是Hp)，它从口腔进入人体后，定居在胃幽门附近(胃与十二指肠连结处叫幽门)，可以引起慢性胃炎和消化性溃疡。这种病菌会传染，如果大人体内带菌，可通过“亲密接触”传染给孩子。此外，它还可以通过粪便传播。若粪便污染了土壤、水、蔬菜，孩子喝生水，生吃没洗干净的蔬菜，用脏脏的小手拿东西吃，也可能“病从口入”。

对策：养成良好的卫生习惯，饭前便后都要记得洗手；尽可能实行“分食制”，减少交叉感染，预防“小胃病”的发生；积极治疗，尽早治愈“小胃病”。

病因4：“小胖”也会得贫血

“小胖”们很可爱，家长们大多认为“小时候胖不是胖”，却忽视了孩子肥胖背后潜在的隐患，贫血就是其中之一。

孩子吃得好、长得胖，体积自然大一些，怎么会贫血呢？殊不知，孩子长得太快太“好”，身体的其他器官发育都没有跟上，久而久之，就会导致造血器官所产的量不能满足“大体积”的需要，贫血便产生了。

预防方法：均衡饮食，加强身体锻炼；对于已经超重肥胖儿，适当控制体重。

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