原料：空心莲子15克，薏米1
5克，芡实15克、粳米20克。
做法：将原料一并淘洗净、浸泡1小时后熬粥即可。
功效：健脾、利水、止泻。
小提示：宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时，适宜喝这款食疗粥。
原料：糯米30克、山药1
5克，食盐各少许。
做法：先将糯米在干锅上微火炒黄、然后和山药共煮粥，粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。
功效：温里固肠。
小提示：可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。
适合1岁半以上的宝贝
原料：生山楂10克、炒苍术10克、粳米30克、白糖少许。
做法：将前2味中药煎汤去渣，汤再用来煮粳米粥，粥成加白糖即可。
功效：燥湿运脾、化食止泻。
小提示：对食积生湿，伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。有助于
适合2岁以上的宝贝
原料：神曲15克，炒谷芽15克，粳米30克。
做法：先将炒谷芽和神曲捣碎，煎取药汁后、去渣：汤中入粳米，一同煮成稀粥。
功效：消食健脾、开胃除烦。
小提示;这款粥对脾失健运的厌食症有效。
适合1岁以上的宝贝
原料：党参15克，莱菔子7克、粳米或小米30克，红糖少许。
做法：先煎煮党参和莱菔子、去渣取汁、用药汁煮粥、粥成加红糖即可。
功效：益气启脾，行气消食。
小提示：适合于脾胃较弱，食欲较差的宝贝。
适合1岁半以上的宝贝
原料：鸡内金10克，干橘子皮5克、砂仁3克，粳米30克、白糖适量。
做法：鸡内金、干橘子皮、砂仁研末备用。先将粳米加水煮粥、粥将成时加入药粉稍煮，加白糖适量调昧。
功效：消食化滞，理气和胃。
小提示：宝贝脾胃不和时容易食积不化，推荐腹部胀满的宝贝喝这款粥。
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