简介：
阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。
美食推荐第七道 宫保鸡丁>>>
推荐理由：据说在国外很多当地人一提起中国的菜，都会说起宫保鸡丁，有点成为了中国的代言菜，鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。希望大家喜欢！
美食推荐第八道 鲜嫩口水鸡>>>
推荐理由：鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。现在天气越来越暖和，作为一道家庭的小凉菜出现，是很不错的一个选择，喜欢的朋友赶紧试试看！
美食推荐第九道 红糟蜜瓜鸡>>>
推荐理由：小小名菜，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。所以说，对于稍微有点阳虚的人是很好的一种保健食养的食材，很多人如果感觉这个季节有这种阳虚的征兆，可以适当的选择一些鸡肉来进行进补，相信效果不错！
好啦，先推荐这些食材给大家，我们会在下一集的时候会推荐给大家更加丰富的食材，大家可以根据食材自由的去搭配，直到做出自己想吃的东西，同时大家有什么想吃的，或者是有什么这方面的问题都可以去【主页】 找我，很期待跟大家多多交流！也希望大家能够有一个好的身体！
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浅谈阳虚体质食补 下集
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