四款食疗方消除积食超级有效果

香茅柠檬茶

材料：香茅（2支）50g、柠檬2片（切碎）、斑斓叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量

功效：开胃消积

做法：1、香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2、斑斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3、柠檬切碎。4、将香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮（冷热皆宜）。

橙皮龙眼苹果茶

材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个

功效：养颜温胃消胀

做法：　1、橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3、苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4、将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。

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