• 一起环保,要去环保-环保信息网(17环保网)
  • 当前位置:环保信息网 > 饮食健康生活 > 病期营养 > 蔬菜中的护肝达人

    蔬菜中的护肝达人

    来源: 环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-08 访问:

    蔬菜中的护肝达人

    西红柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

    冬瓜:性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

    黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

    以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。

    上一页  [1] [2] [3] 


    食疗食补 病期营养 营养手册

    上一篇:消化不良吃什么蔬果好苹果山楂都是不错选择
    下一篇:三个食疗秘方轻松对付男性脱发

    您看了本文章后的感受是: