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    惹味小炒西芹鱿鱼

    来源: 信息时报切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-07 访问:
    图片来源:东方IC 图片来源:东方IC

      烹制材料

      材料:

      鱿鱼须、西芹、胡萝卜

      步骤:

      1、鱿鱼须切段,西芹以及胡萝卜切段。

      2、锅内烧沸水,下鱿鱼须略烫一下捞出待凉。

      3、锅内放少量油,下西芹、胡萝卜翻炒,加酱油、料酒、味精、糖、十三香粉、少量盐。

      4、下鱿鱼须翻炒,最后打芡出锅即可。


    饮食健康 营养误区

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