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室内空气污染有可能给人体造成的伤害不容忽视，近年来，众多媒体对此不断报道，提及最多的有害物质包括甲醛、苯、氡、氨等，而这其中哪种成分的危害最大？室内各种有害气体的来源是什么？应该如何防范？针对读者提出的这些问题，上周，记者采访了有关专业人士。
装修不是室内空气污染的唯一来源
人们的室内环境意识不断增强，但却存在很多误区。近几年媒体对于室内环境污染的报道都不约而同地将装修列为罪魁祸首，中国科协工程联合会室内环境质量专业委员会的专家说，装修只是造成室内空气污染的来源之一，会造成一定污染，但不必谈装修色变。造成室内空气污染的来源包括很多方面，应该全面重视。
中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家指出，室内空气污染包括物理、化学和生物污染，来源于室内和室外两部分。如将污染源头进行汇总，应该从室内和室外两方面考虑。室内来源主要包括日用消费品和化学品的作用、建筑材料和个人活动。如：
1、各种燃料燃烧、烹调油烟及吸烟产生的CO、NO2、SO2、悬浮颗粒物、甲醛、多环芳烃等。
2、室内淋浴、加湿空气产生的卤代烃等化学污染物。
3、建筑、装饰材料，家具和家用化学品释放的甲醛和挥发性有机化合物(VOCS)等以及放射性氡及其子体。
4、家用电器和某些办公设备导致的电磁辐射等物理污染和臭氧等。
5、通过人体呼出气、汗液、大小便等排出的CO2、氨类化合物、硫化氢等内源性化学污染物，呼出气中排出的苯、甲苯、苯乙烯、甲醇、二硫化碳、氯仿等外源性污染物；通过咳嗽、打喷嚏等喷出的流感病毒、结核杆菌、链球菌等生物污染物。
6、室内用具产生的生物性污染，如在床褥、地毯中孳生的尘螨等。
室外来源主要有：
1、室外空气中的各种污染物包括工业废气和汽车尾气通过门窗、孔隙等进入室内。
2、人为带入室内的污染物，如干洗后带回家的衣服，可释放出四氯乙烯等挥发性有机化合物；将工作服带回家中，可使工作环境中的苯进入室内等。
甲醛对室内空气污染的程度最重
在上面列出的室内空气污染源中，甲醛对室内空气污染的程度最重，这就与装修关系紧密了。
中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家指出，甲醛的释放是一个持续缓慢的过程，而且释放量随着季节和气温的变化而变化。甲醛对人体粘膜和皮肤有强烈刺激作用；急性中毒可导致流眼泪、流鼻涕、咳嗽等症状，并发生呼吸道疾病；慢性吸入可导致持续头疼、无力、失眠等；长期皮肤接触会导致皮炎等过敏疾病，国际癌症研究所已将其列为可疑致癌物质。
装修中用到的材料中，人造木质板材的甲醛含量最高。2001年9月卫生部发布了《木质板材中甲醛的卫生规范》，对木质板材划分了三个卫生等级。消费者在选择板材时，首先应向商家索取板材中甲醛释放量的测试报告，判断所选择的板材是否符合制作家具和室内装修使用，切勿自己把污染物带到家中来。
氡气知识需要普及
人们对氡的认识来自于媒体对石材放射性的报道。氡由放射性元素镭衰变而生成。室内氡的主要来源为：房基土壤或岩石中析出的氡，氡气通过泥土地面、墙体裂缝、建筑材料缝隙渗透进入房间；建筑装饰材料如水泥、石材、沥青等，这些材料本身含有微量放射性元素而源源不断地释放出氡气；户外空气中进入室内的氡；供水及天然气中释放的氡。
人体吸入氡后，衰变产生的氡子体呈微粒状，会吸入呼吸系统堆积在肺部，沉淀到一定程度后，这些微粒会损坏肺泡，进而导致肺癌。但并不是说生活在这种情况下的人都会得癌，一般从受到氡的照射到肺癌发病之间可能要经过几年时间。
记者在先后采访了国家建材放射性监督检测中心和中国计量科学院电离辐射处的专家后了解到，石材是组成物质世界的一部分，物质世界中几乎没有不含放射性的物质，其中也包括我们人体本身。也就是说，我们人类在具有放射性的环境中繁衍了几十万年，只要不采取特殊措施将人屏蔽起来，人的身躯将时时刻刻受到外来射线的辐射，同时人本身也不断地向外发出一定数量、能量大小不一的射线。石材取之于自然，含有放射性物质是肯定的，正常的。
室内微生物及不良生活习惯所造成的室内空气污染不可忽视
装修所带来的污染在一段时间后就会逐渐消失，而日常生活中因不良生活习惯等造成的污染却是长期的，需要更多的重视。
室内微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光通风等因素有关。环境不洁、通风不良、居住拥挤的室内微生物污染比较严重。
另外居民在室内饲养的猫、狗等宠物会使微生物包括细菌、病毒、真菌、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。
防止微生物污染的方法是：去除污染源；地毯定期清洗；被褥经常晾晒；定期更换、清洗空调器滤层，杜绝微生物的生长；选择合适的通风量，保持室内干燥。
不科学的建筑设计和装修设计不利于室内空气净化
中国科协工程联合会室内环境质量专业委员会的专家告诉记者，除了上述所列出的室内空气污染源外，不科学的建筑和室内装修设计也是与室内空气质量息息相关的重要因素。有些居室户型的设计对通风的考虑较少，装修设计时，增加很多隔断，不利于房间内的空气流动和对外通风。而装修做吊顶，无疑会占用空间，降低房高，减少室内空气容量。近几年流行简洁风格的室内设计，不仅是视觉上的效果，更有利于包括空气在内的整个室内环境。
找正规检测单位检测
室内空气检测成为了一个行业。中科协室内环境专业委员会的专家们认为，这个行业存在的问题很严重：由一些不具备专业检测力量和资质的单位发布的相关信息和知识误导了消费者；由他们检测得出的结果与事实有偏差，造成很多不良影响。需要提醒消费者，应该请具有资质认证的检测单位，采用国家标准分析方法或全国统一的检测方法进行检测，以保证检测数据的准确可靠。
在选择检测单位时可从以下几个方面审查：
1、是否经过国家技术监督部门的计量认证(标志：CMA)。
2、是否具备相关专业范围内的检测能力。
3、测量人员是否经过专业培训，是否具备专业的室内环境检测证书。
4、使用的仪器是否适用于室内环境的检测，能否出具通过计量鉴定的、测量范围适用的、测量误差满足要求的检测仪器性能证书。